Sophrologie tous les mercredis

Corinne Roch, notre sophrologue propose des ateliers de sophrologie en groupe chaque mercredi. La sophrologie est basée sur des exercices de respiration, de relâchements musculaires et de visualisations positives. C’est une méthode d’accompagnement psycho-corporelle avec une action positive sur le physique, le mental et l’émotionnel.
Corinne Roch propose aussi des séances individuelles. Pour plus d’informations, une documentation est disponible auprès de l’accueil, n’hésitez pas à vous renseigner.